Owsianka jest daniem uwielbianym na całym świecie. Jest prosta w przygotowaniu, daje wiele możliwości i zapewnia uczucie sytości na wiele godzin. Jeśli dodać do tego całą listę prozdrowotnych właściwości w tym ułatwianie kontroli wagi, płatki owsiane umieszczamy w topie zdrowego jedzenia. A jak mogą pomóc nam schudnąć? Na czym polega dieta owsiankowa? Sprawdzamy.
Zajawka pochodzi z artykułu opublikowanego pod adresem: https://kobieta.interia.pl/zycie-i-styl/news-wymiecie-zlogi-i-oczysci-jelita-na-czym-polega-dieta-owsiank,nId,6499857
Zachęcamy do zapoznania się z pełną treścią artykułu
