Uprawianie sportu, regularna aktywność fizyczna i ćwiczenia to klucz do długiego i zdrowego życia. Pod warunkiem, że robimy to z głową, z odpowiednią techniką i bez przeciążania organizmu. W innym wypadku możemy po prostu zrobić sobie krzywdę.
Zajawka pochodzi z artykułu opublikowanego pod adresem: https://kobieta.interia.pl/zycie-i-styl/news-przez-te-bledy-zrobisz-sobie-krzywde-na-silowni-jak-cwiczyc-,nId,6613620
Zachęcamy do zapoznania się z pełną treścią artykułu
